• Русский
  • English
  • Deutsch
Video: kayaking, catamarans, canoeing, rafting, rowing slalom, extreme rafting, whitewater rodeo.

Profile zauchin

Avatar Image

Hi, my name is zauchin

  • I have viewed 9 pictures!

  • My profile has been viewed 547 times!
  • Last Visit: 24.05.2011
  • Registered since: 24.05.2011
I live at Победы 12
51390 Ужгород
Украина
Homepage huday.ru/kalorijnost/tablica-kalorijnosti-produktov-pitaniya.html
Birthday 03-13-1986
I am a boy.
Relationship Status В поиске
Other details Все хотят быть привлекательными, сексуальными и красивыми - это желание продиктованное самой природой, абсолютно естественное и свойственно любой женщине. Стройнаяи Красивая форма тела - это мощное преимущество, которым отлично пользуются, пользовались девушки всех народов и времен. Представителям сильного пола очень тяжело устоять перед женской красотой. Каждая девушка мечтает о прекрасной фигуре с узкой талией, подтянутыми, упругими ягодичками, подтянутыми бедрами. Но не очень много женщин, которые удовлетворены собственными фигурой и формами. Кого-то мать природа наградила неотразимой формой тела, но они этого не ценят и не следят за собой. А других матушка природа не очень побаловала, но тем не менее не хватает духа для того, чтоб преобразить себя. Достаточно много разнообразных мелочей имеют влияние на наши фигуры, однако есть по-моему мнению 3, которые есть наиболее весомыми.
1) Генетика. Очень определяющий и важный фактор - есть генетика! Да, это так! Поскольку все мы разные и особенности организма и строения тела тоже у всех разные. Кто-то по своей структуре упитанный и тучный, а кто наоборот худощавый и сколько бы он не кушал - все ровно худеньким останется.
2) Образ жизни. А много ли Вы едите? На сколько активный образ ЖИЗНИ ведете вы? А теперь ответьте себе честно, вырабатываете ли вы за деньте калории, которые получили от еды? Как Вы полагаете? Я веду к тому, если Вы намерены сбросить вес и сделать фигуру красивой, нужно соотносить ваш дневной рацион с Вашей ФИЗИЧЕСКОЙ активностью. Не следует мучить себя тяжелым голодом! А пытайтесь как можно больше и чаще двигаться. Я понимаю, что лень сильная штука и через эту лень иногда просто невозможно переступить. Однако как говориться: "КРАСОТА требует жертв"!
3) Культура питания. На сегодняшний день с данным понятием мало кто знаком и услышав, смущенно пожимают плечами. На самом деле есть такие мудрая мысль: "мы есть то, что мы ЕДИМ" - и это очень верно сказано! Сегодня человек ест все, что непопадя и как заблагорассудиться, совмещая несовместимое. Вот поэтому наш организм требует от нас много еды, так как не может эффективно ее переваривать и усваивать. В принципе человеку нужно чуть-чуть для хорошего самочувствия, но сегодняшняя цивилизация делает все, чтоб человеческие аппетиты только росли - это в первую очередь сделано пищевой промышленностью, которая все время хотят продавать больше товаров. И как вы понимаете страдает от этого во-первых человек: его фигура и здоровье.
3 простых но важных момента, которые всем понятны и известны, но их мало девушек придерживается. Желаю девушкам, большую силы воли и очень маленький аппетит! )))

Please login or register in order to send a private message.

zauchins Guestbook

  • No entries found
Please login first.

My most recent video

My most recent picture